Sekret Koenzymu Q10
Koenzym Q10 – sekret zdrowia i młodości
Koenzym Q10 – ubichinon – to niezwykła cząsteczka, która znajduje się w każdej ludzkiej komórce, a odkryta została dopiero w połowie XX wieku. Jest to rozpuszczalna w tłuszczach pochodna chinonowa, która zawiera 10 grup izoprenowych – w tej formie najczęściej występuje w przyrodzie w organizmach ssaków, w tym również u człowieka.
Od momentu odkrycia koenzym Q10 stał się obiektem zainteresowania naukowców na całym świecie – poznano jego właściwości, działanie biologiczne i możliwość wykorzystania w wielu dziedzinach medycyny, co zostało opublikowane w licznych pracach naukowych, zarówno eksperymentalnych, jak i klinicznych. Znane są trzy formy koenzymu zależne od stopnia utlenienia – ubichinon, który po przyłączeniu jednego elektronu i jednego protonu przechodzi w semichinon, a ten po przyłączeniu kolejnego elektronu i protonu przechodzi w całkowicie zredukowany ubichinol.
Koenzym Q10 pełni niezwykle istotną rolę w procesie wytwarzania energii, jako przenośnik elektronów w mitochondrialnym łańcuchu oddechowym – współpracuje w tym procesie z białkiem cytochromem c. Koenzym Q10 łączy oksydoreduktazę NAD-Q oraz kompleks cytochromów bc1, który następnie poprzez cytochrom c jest połączony z oksydazą cytochromową – tworzy się w ten sposób tzw. łańcuch oddechowy. Elektrony z oksydoreduktazy NAD-Q są przenoszone do koenzymu Q10, który znajduje się w wewnętrznej błonie mitochondrialnej – jako przenośnik elektronów koenzym Q10 może przyjąć 2 elektrony i dwa jony protonowe H+ i przekształca się w ten sposób w całkowicie zredukowany ubichinol (CoQH2). Ubichinol następnie oddaje swoje dwa elektrony do kompleksu cytochromów bc1, z którego elektron odbiera cytochrom c i przekazuje go dalej do oksydazy cytochromowej, końcowego elementu łańcucha oddechowego. Cząsteczki tlenu w wyniku tego procesu zostają zredukowane do wody (H20), po przyjęciu 4 elektronów na każdą cząsteczkę tlenu (O2).
Zmiana potencjału redoks w łańcuchu oddechowym, który obniża się od początku do końca łańcucha, powoduje znaczącą zmianę poziomu energii swobodnej – uwolniona energia tworzy gradient protonów H+, co prowadzi do ich wypompowywania poprzez wewnętrzną błonę mitochondrialną do przestrzeni międzybłonowej. Łańcuch oddechowy można więc nazwać pompą protonową napędzaną przez transport elektronów.
Transport elektronów jest sprzężony z biosyntezą ATP – syntezę ATP generuje elektrochemiczny gradient protonowy, który jest sumą gradientu protonów H+ i potencjału błonowego wewnętrznej błony mitochondrialnej – a przeprowadza ten proces syntaza ATP, enzym znajdujący się na wewnętrznej błonie mitochondrialnej.
Znane są specyficzne inhibitory, które działają na przenośniki elektronów łańcucha oddechowego – na przykład tlenek węgla (CO) i cyjanek (CN–) blokują oksydazę cytochromową.
Koenzym Q10 wykazuje również silne działanie antyoksydacyjne – jako przeciwutleniacz rozpuszczalny w tłuszczach, chroni przed atakiem wolnych rodników tlenowych błony komórkowe,
szczególnie błony komórkowe mitochondriów oraz tkankę nerwową. Wykazuje również działanie protekcyjne przed utlenianiem cholesterolu i chroni cząsteczki cholesterolu LDL przed konwersją w formę OXY-LDL, co ma istotne znaczenie w zapobieganiu miażdżycy tętnic.
Około 30 roku życia u człowieka zmniejsza się tempo biosyntezy koenzymu Q10 i jego poziom ulega stopniowemu obniżeniu – w 40 roku życia niedobór koenzymu Q10 w komórkach mięśnia sercowego wynosi już około 25% i pogłębia się z każdą dekadą. W wieku 75 lat poziom koenzymu Q10 w sercu wynosi zaledwie połowę optymalnego poziomu osiąganego w okresie młodości.
Niedobór koenzymu Q10 może wynikać również z nieprawidłowej diety – brak odpowiedniej ilości aminokwasów (fenyloalanina, tyrozyna), kwasów tłuszczowych oraz witamin (B2, B6, B12, kwas foliowy) i minerałów (magnez, wapń, fluor). Warto wiedzieć, że niektóre leki hamują działanie reduktazy HMG-CoA, kluczowego enzymu w procesie biosyntezy ubichinonu.
Koenzym Q10 był pierwszym produktem firmy Calivita®, wtedy jeszcze California Fitness, który zaczęłam systematycznie przyjmować. Był to rok 1998, bardzo trudny okres w moim życiu – w wyniku powikłań pogrypowych zachorowałam na zapalenie mięśnia sercowego. Moje samopoczucie było fatalne – znaczne osłabienie, brak energii, duszności, częste napady kołatania serca z powodu arytmii. W dyżurce położnych w klinice, w której pracowałam, znalazłam leżący na stoliku katalog produktów firmy California Fitness. Po włączeniu do stosowanej kuracji farmakologicznej zestawu suplementów, z których najważniejszy był koenzym Q10, stan mojego zdrowia zaczął się bardzo szybko poprawiać. Ustąpiło uczucie zmęczenia, przybyło mi sił i energii, wyraźnie poprawiła się praca serca – nie tylko subiektywnie, ale również w wykonywanych badaniach lekarskich. Do dziś nie rozstaję się z koenzymem Q10, który stał się moim najlepszym przyjacielem. Na podstawie analizy piśmiennictwa naukowego, a także obserwacji reakcji mojego organizmu i wielu pacjentów, mogę rekomendować koenzym Q10 dla tych, którzy czują się zmęczeni, brak im energii i witalności.
Przykładem niezwykłego działania koenzymu Q10 jest również mój mąż – w stanie przedzawałowym, z wysokim, trudnym do ustabilizowania lekami ciśnieniem tętniczym, który zareagował bardzo pozytywnie na koenzym Q10. Nie odczuwa obecnie dolegliwości ze strony serca, ma prawidłowe ciśnienie tętnicze krwi i znakomicie znosi wysokie temperatury w okresie letnim. Ponadto ma znacznie większy poziom energii i ciągle doskonałą pamięć – ostatnio bez większego wysiłku, ze znakomitym wynikiem ukończył studia podyplomowe. Pragnę dodać, że do prawidłowego cyklu energetycznego komórek, potrzebna jest również zrównoważona dieta i odpowiedni rytm dobowy – relaks i sen o właściwej porze, najlepiej przed północą.
Koenzym Q10 jest iskierką, która pozwala dobrze odżywionej komórce optymalnie wykorzystać składniki pożywienia i jako specyficzny katalizator, umożliwia produkcję energii biologicznej w mitochondrialnym łańcuchu oddechowym. Koenzym Q10 to również silny antyutleniacz rozpuszczalny w tłuszczach, co ma ogromne znaczenie w profilaktyce chorób cywilizacyjnych – przede wszystkim miażdżycy, chorób serca i naczyń, chorób nowotworowych, metabolicznych, neurodegeneracyjnych, parodontozy. Wspomaga także pracę systemu odpornościowego. Zaleca się łączenie koenzymu Q10 z innymi antyutleniaczami – szczególnie z witaminą E, beta-karotenem, selenem.
Koenzym Q10 ma istotne znaczenie w utrzymaniu prawidłowego ciśnienia tętniczego krwi, szczególnie rozkurczowego – poprawia funkcjonowanie kanałów wapniowych w kardiomiocytach i zmniejsza opór naczyń obwodowych. Niedobór koenzymu Q10, prowadzi do przeładowania komórek mięśnia sercowego jonami wapnia oraz zwiększa opór obwodowy, co zakłóca funkcjonowanie autoregulacji ciśnienia krwi i ułatwia rozwój nadciśnienia tętniczego.
Koenzym Q10 ułatwia prawidłowy przebieg procesów odtruwania – może być stosowany w czasie kuracji oczyszczających organizm. Skuteczne odchudzanie wymaga podawania koenzymu Q10, ponieważ u ludzi z nadwagą występuje niedobór ubichinonu. W badaniach naukowych opisano działanie koenzymu Q10, które opóźnia biologiczne starzenie organizmu – w wielu kosmetykach renomowanych firm, możemy znaleźć koenzym Q10 jako składnik czynny.
Z moich obserwacji wynika, że osoby stosujące systematycznie koenzym Q10 nie tylko są bardziej witalne i energiczne, ale wyglądają młodziej niż wynikałoby to z metryki.
Czasami otoczenie pyta o to, gdzie była przeprowadzona operacja plastyczna – nie biorąc w ogóle pod uwagę faktu, że znakomity wygląd może być efektem dobrego odżywiania, systematycznej
suplementacji i prawidłowego rytmu dobowego – ogromne znaczenie ma tu regularny zdrowy sen.
Czy koenzym Q10 to sekret zdrowia i młodości ?
Zachęcam wszystkich do wykorzystania wielkiej siły tej niezwykłej, maleńkiej cząsteczki. Może poprawić jakość naszego życia, dodać nam sił i energii, korzystnie wpłynąć na zdrowie i urodę. Dla mnie koenzym Q10 pozostanie na zawsze podstawą profilaktyki zdrowotnej – stosuję go systematycznie i polecam innym z pełnym przekonaniem o jego wspaniałym, wielokierunkowym działaniu na organizm człowieka. Dr n. med. Danuta Broniarczyk - Pawłowska,
Źródło: CALINEWS, sierpień/wrzesień 2009
